藏红花泡水喝一周喝几次最佳 藏红花可以和茶叶一起泡水喝吗

不建议一起泡着喝。

藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头部分，其中所含的功效成分具有良好的活血化瘀、散郁开结的作用，一般单用就能有很好的疗效，而茶叶由于成分中含有一定的鞣酸和茶多酚物质，饮用后对藏红花的功效会一定的影响，使藏红花功效有所降低，因此建议这两者最好不要一起泡水喝。

活血药物。

藏红花除了不适合跟茶叶一起泡水喝外，也不建议和活血的药物一起吃，因为藏红花本身就具有良好的活血化瘀功效，如果再和川芎、丹参、三七、桃仁等活血功效的药材，西药方面如抗凝血药物一起吃的话，会导致活血功效大增，可能有血液冲破血管产生出血的风险。

因人而异。

藏红花成分中的藏红花素、藏红花酸、藏红花酸二甲酯虽然能起到很好的活血作用，但若是频繁泡水喝可能导致有效成分摄入过多出现精神亢奋或失眠，反而不利于身体健康，因此建议一般人群隔一天喝一次或隔两天喝一次即可，若是身体情况特殊要用藏红花辅助疾病治疗的话，那么藏红花泡水的服用方法应遵医嘱进行。

藏红花是取自鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头部分，因此这部分容易存在一定的花粉，如对花粉过敏的人群建议不要喝藏红花，以免产生过敏现象。

藏红花本身具有活血化瘀功效，如果是胃出血、胃溃疡等疾病的人群服用藏红花的话，药材中的药用成分可能会使原本出血部位出血量增加，溃疡面加重。

藏红花活血化瘀的功效对于产后瘀血腹痛症状是有助益作用的，但怀孕女性用藏红花则会刺激子宫收缩，有阴道出血、胎动不安甚至先兆流产的可能。