藏红花泡脚好吗

藏红花相信很多人都不陌生，藏红花是一种药材，有活血通经的功效，价格也是比较昂贵的。有人喜欢拿来泡水喝，也有人拿来泡脚，那么藏红花泡脚到底有些什么功效呢？今天我们就来了解了解这个藏红花泡脚的作用。

1、有助于睡眠。经常失眠的朋友，可以试试藏红花泡脚，首先用热水先洗脚一下，缓解一下身体的疲劳，再用藏红花泡脚，人体吸收藏红花的活血通络的有效物质，使人身心得到安宁，睡眠就会变好；

2、促进血液循环，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速人体血管内血液的流量，能有效地预防了心脑血管疾病。

3、通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。价格昂贵的药材拿来泡脚，对于经济不稳的人来说，这简直是一种浪费的行为。

藏红花的药用价值是非常高的，所以它用来泡脚也能够给人体带来巨大的好处，除了加速身体的血液循环，还能提高人体的提抗能抗力，可谓是一举多得。但是相对来说，因为藏红花的价格比较昂贵，所以选择用藏红花泡脚的话要慎重哦，这个还是要根据自己的生活条件来看哦。