油性皮肤怎么变成中性皮肤

生活中，有些人的皮肤是油性皮肤，经常是睡完觉醒来一脸的油，夸张一点来说，都可以弄来煮菜了，这就是所谓油光满面吧。对于油性皮肤的人来说，其实挺困扰的，一脸的油往往让人觉得舒适，那要怎样才能使油性皮肤变成中性皮肤呢？下面妈网跟你说。

1、如果是油性皮肤的人士，最好是勤洗脸！但也要用正确的方式洗脸。早晚洗两次脸，可以使用有祛痘效果的洗面奶洗，以保持皮肤的健康。

2、减轻生活压力。有些人长痘痘是因为压力太大。在工作中、生活中的压力，会使本来就油性的皮肤分泌更多油脂，可以多散散心，减轻生活压力。

3、使用护肤产品来控油，但也要选择适合自己的护肤品。市场上有适合不同肤质的祛痘产品，挑选专为油性肤质设计的产品，并记得每天早晚使用。

4、除了一些控油的洗面奶之外，一些祛痘的护肤品也可以控油，而且可以由内而外改善你的肤质，可以让皮肤科医生给你推荐。

5、用吸油纸去除脸上的油光。大部分化妆品店内都有卖吸油纸，可以在日常使用去除脸上的油光。

6、如果平时吃太多油腻的食物，也会使油脂分泌增多。不要摄入太多重油的食物。

7、不要频繁地去角质，因为会让你的皮肤失水，导致不健康。

8、健康的饮食。不健康的饮食会导致油性皮肤。特别是一些垃圾食品，平时要控制不吃垃圾食品，多吃些蔬菜水果。

9、手尽量不要频繁的去挤痘痘！因为手指上有油性成分，经常触摸脸部的皮肤，会导致长痘痘。脸上长痘痘的时候，不要用手挤。如果你有刘海，也会更易在额头部位长痘痘。因此，尽量将所有头发都束上去，只有在偶尔需要的时候再放下来。

对于油性皮肤的人士，平时只要多洗脸，不要吃太多垃圾食品，而且妈别提醒的是长痘的人士，不要频繁的触摸脸部，否则手上的细菌会导致油脂分泌的增多，保持一个良好的生活习惯就可以有效控制油脂的分泌，慢慢变到中性皮肤。