天麻每天吃多少量为好

天麻一天用量建议3-10克即可。

天麻是生活中常见的中药材，是兰科植物天麻的干燥根茎，味甘性平，对于正常人体来说，不同的情况，天麻用量也是不一样的。

一般如果是用于保健，将其煮水、煲汤等，用量在3-10克左右即可，适宜气血虚弱的人群进行食用。但要是用于治疗疾病，那么不同疾病的对症不一样，建议根据医生的医嘱进行用药比较好。

天麻作为一种中药材，是具有一定药性的，用量过多可能会出现一以下情况：

天麻性质平和，作为一种中药材，具有一定平肝息风、平抑肝阳、祛风通络等作用，主治头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、破伤风等，但天麻也有一定的毒副作用，若一次用量超过40克，就可能出现中毒反应，中毒潜伏期是1-6小时。

若是过量服用天麻，则会导致身体亏损，可能会导致人体出现头痛、眩晕、胸闷及丘疹的症状，严重时还可能会出现急性肾功能衰竭及昏迷的情况。

根据自身情况而定。

综上所述可以知道，天麻用量过多对于人体来说是具有一定副作用的，生活中要是吃了较多的天麻，首先需要观察自身的身体情况。

如果只是轻微的腹痛、恶心等症状，并无其它不适反应，这时候暂停服用天麻后，多喝一些温水或者其他促进消化的食物，加速天麻代谢，然后观察自身情况。

但要是吃了过量的天麻后，身体出现了严重的毒副作用，例如头痛、眩晕、胸闷及丘疹的症，并且还有加重的趋势，这时候需要引起重视，建议及时去医院进行治疗，避免加重病情，对自身健康造成伤害。

天麻作为一种中药材，是具有禁忌人群的，具体如下：

1、天麻具有一定药性，儿童的肝肾器官尚未发育完全，对于药物的代谢和排泄并不完全，为了避免亏损，不建议吃天麻。

2、孕妇体质比较特殊，怀期对于中药材的使用需要谨慎，不建议孕妇擅自服用天麻。

3、哺乳期女性吃天麻，会导致其中的药物成分会通过乳汁排泄出来，可能会不利于胎儿的发育，因此是不建议吃的。