一岁半宝宝十二点不睡觉

相信很多宝妈们都有过这样的经历，宝宝到睡觉的时间点不睡觉，反而精力更旺盛，怎么哄都哄不睡，简直是折腾人。小编也曾被折磨过，但是小编慢慢摸索出了一点经验，针对一岁半宝宝十二点不睡的问题，小编还是可以给出一点小建议。

一岁半宝宝半夜十二点不睡觉

要让宝宝睡得好，首先要养成良好的睡眠习惯，每天按时入睡.小婴儿睡前要换好尿布，衣服包裹要合适，盖被不宜过厚，室内空气要流通，光线不宜过强，环境应保持安静.宝宝入睡前不要摇晃，拍背及含奶头睡.大的孩子入睡前不要讲惊险故事，做剧烈游戏，养成单独睡眠习惯.当小孩不能入睡时，不要吓唬小孩，可播放催眠曲，以帮助宝宝很快入睡。

一岁半宝宝十二点不睡的原因？

1、缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳，需要补充钙和维生素D

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋了

5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱，积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

希望小编给的建议对你们有所帮助，但要想彻底解决宝宝十二点不睡觉的问题，还是要搞清楚原因比较好，这样才能有针对性的解决问题，所以宝妈们可以像小编一样慢慢摸索，找到问题关键，就可以一劳永逸了，不再受宝宝十二点不睡觉的折磨了！