车前草蒲公英泡水喝的功效

蒲公英和车前草都具有较高的药用价值，两者皆为寒性药材，有清热解毒的功效，可用于咽痛、痰热咳嗽等；痰热咳嗽常见咽痛声哑、咳嗽痰黄、鼻塞流浊涕、苔薄黄或腻等症状，用蒲公英和车前草泡水喝，可以缓解不适症状，帮助辅助治疗其身体不适。

车前草和蒲公英都是寒性的中药材，一起泡水喝可以降低体内的火气，具有清热解毒的作用，对于喜欢上火、长痘的人群来说，日常生活中适当地用车前草和蒲公英来泡水喝。

车前草和蒲公英的药用价值都是比较高的，其中的一些药物成分，对于一些细菌以及真菌具有抑制作用，对于一些炎症有抑制作用，平时适当地用车前草和蒲公英泡水，具有一定消炎杀菌的作用。

车前草和蒲公英中都含有大量的钾、钠元素，具有一定利尿通淋的作用，对于尿少、容易水肿的人群来说，适当将车前草和蒲公英来泡水喝，具有利尿消肿的作用。

材料：车前草、蒲公英。

做法：

1、先将适量的车前草、蒲公英用清水冲洗干净。

2、然后并放入到干净的玻璃杯中。

3、期间烧一壶开水备用。

4、之后加入适量烧开的开水，盖上盖子焖1-2分钟。

5、最后待车前草和蒲公英舒展后再打开盖子进行散热。

6、待温度降至可以饮用的程度即可。

建议一天喝300-500ml左右即可。

虽说车前草和蒲公英一起泡水的药用价值比较高，但毕竟车前草和蒲公英都是寒性的中药材，一起泡水过量饮用，容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是车前草和蒲公英泡水喝是具有一定药性的，一起过量喝，容易导致人体造成亏损，所以建议正常人体一天喝300-500ml左右的车前草蒲公英泡水就可以了。