冰西瓜的危害

怀孕能吃冰西瓜吗

西瓜是夏天很多人都爱吃的水果，非常的解暑，但是天气热怕坏所以很多人都会把西瓜冰冻，那么孕妇能不能吃冰西瓜呢，冰西瓜的危害有哪些呢，这些问题都是今天小编要为大家解答的，首先我们来看看孕妇能不能吃冰西瓜吧。

女性在怀孕的时候，可以适当吃些西瓜的因为西瓜里面含有丰富的微量元素可以非常充沛的补充体内的营养消耗，同时也可以增加胎儿摄取到的营养，只要在怀孕之后没有出现糖尿病会使肾脏的疾病，孕妇吃西瓜就是完全没有问题的，但是在吃西瓜的时候要注意不能吃很冰的，吃冰的东西会刺激子宫的收缩很有可能会导致流产或者早产，而且在怀孕期间适量的吃些西瓜，可以起到预防贫血降低血压的作用还可以增加孕妇所需要的糖分。

冰西瓜的危害

冰西瓜的危害：

一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。

冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。

三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分

冰冻西瓜的禁忌

了解了冰西瓜的危害后我们来看看冰冻西瓜的禁忌吧。

如果覆盖了保鲜膜的西瓜在冰箱内放置12至24小时在瓜皮表面会产生大量细菌，但内部细菌很少，可以食用，但在西瓜冰箱内放置36小时左右时，在内部外部都会产生大量细菌，即使覆盖着保鲜膜也不可以再食用。

西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。