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吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-07-28 00:41:49
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吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好

建议相隔3小时再喝牛奶比较好。由于不大熟的柿子中含有的鞣酸成分较高,与牛奶搭配同吃的话容易刺激胃肠道引起人体不适,同时蛋白质还会与鞣酸发生反应,生成凝块,不能被充分消化吸收,降低了牛奶的营养价值,所以两者不宜同时食用,最好是等吃完柿子肠胃消化代谢后再喝牛奶,或是喝完牛奶削好了再吃柿子,通常这个时间大约是3小时左右。
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导读建议相隔3小时再喝牛奶比较好。由于不大熟的柿子中含有的鞣酸成分较高,与牛奶搭配同吃的话容易刺激胃肠道引起人体不适,同时蛋白质还会与鞣酸发生反应,生成凝块,不能被充分消化吸收,降低了牛奶的营养价值,所以两者不宜同时食用,最好是等吃完柿子肠胃消化代谢后再喝牛奶,或是喝完牛奶削好了再吃柿子,通常这个时间大约是3小时左右。


建议相隔3小时再喝牛奶比较好。

由于不大熟的柿子中含有的鞣酸成分较高,与牛奶搭配同吃的话容易刺激胃肠道引起人体不适,同时蛋白质还会与鞣酸发生反应,生成凝块,不能被充分消化吸收,降低了牛奶的营养价值,所以两者不宜同时食用,最好是等吃完柿子肠胃消化代谢后再喝牛奶,或是喝完牛奶削好了再吃柿子,通常这个时间大约是3小时左右。

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吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好

建议相隔3小时再喝牛奶比较好。由于不大熟的柿子中含有的鞣酸成分较高,与牛奶搭配同吃的话容易刺激胃肠道引起人体不适,同时蛋白质还会与鞣酸发生反应,生成凝块,不能被充分消化吸收,降低了牛奶的营养价值,所以两者不宜同时食用,最好是等吃完柿子肠胃消化代谢后再喝牛奶,或是喝完牛奶削好了再吃柿子,通常这个时间大约是3小时左右。
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