吃多少火龙果能通便
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-28 00:38:16
吃多少火龙果能通便
约半个即可。以个头中等大小的火龙果为例，一般半个重量在100克左右，这个分量摄入人体后，其水分可高达85克，粗纤维有2克，对于人体通便而言，这些成分足以满足需求，但不要过量食用，否则其凉性质地容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适现象。
导读约半个即可。以个头中等大小的火龙果为例，一般半个重量在100克左右，这个分量摄入人体后，其水分可高达85克，粗纤维有2克，对于人体通便而言，这些成分足以满足需求，但不要过量食用，否则其凉性质地容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适现象。
约半个即可。
以个头中等大小的火龙果为例，一般半个重量在100克左右，这个分量摄入人体后，其水分可高达85克，粗纤维有2克，对于人体通便而言，这些成分足以满足需求，但不要过量食用，否则其凉性质地容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适现象。
吃多少火龙果能通便
约半个即可。以个头中等大小的火龙果为例，一般半个重量在100克左右，这个分量摄入人体后，其水分可高达85克，粗纤维有2克，对于人体通便而言，这些成分足以满足需求，但不要过量食用，否则其凉性质地容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适现象。
