失眠可以艾灸吗能治好吗

失眠可以艾灸吗能治好吗 准确位置

失眠又称不寐。清·张景岳说：“不寐证，虽因有不一。然惟知正邪二字则尽知矣……有邪者多实证，无邪者皆虚证。”本病既可单独出现，为病；也可继发其他疾病中，为症。是临床常见多发病。

【病因】多因思虑忧郁，劳倦过度；或心脾血虚；或病后、产后气血虚弱等因所致。病多内因，证有虚实。血虚为病之本，痰火、饮食、阳亢为病之标。盖血虚多责之于心、肝、脾三脏，而血虚则心火偏亢，或肝阳偏亢，或心肾不交。

【症状】失眠，即当睡不睡，难入睡意；或整夜转侧难眠。多伴见面色不华，神疲乏力，精神不振，头晕目眩，记忆力减退；或烦躁多汗，口干舌燥；或胸闷，或夜梦纷纭，二便不畅等。

【疗法】

【配穴方一】主穴：心俞、内关、神门、安眠。配穴：烦躁易怒者，加肝俞、太冲；头痛、头晕者，加风池；脘痞痰多者，加丰隆、内庭；耳鸣者，加听宫；多梦者，加魄户；神疲体倦者，加足三里、百会。

【灸法】①用温针灸，每次取2～4穴，各灸3壮（或5～15分钟），每日灸1次，5～7次为1个疗程；②用艾条温和灸，每次取5～6穴，各灸15～20分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程；③用艾炷隔姜灸，每次取3～5穴，用黄豆大艾炷，各灸5～10壮，每日灸1次，5次为1个疗程。

【主治】失眠。

【附记】引自《艾灸疗法》。屡用效佳。若睡前施灸则疗效更佳。

【配穴方二】主穴：以神门为主，佐以完骨、足三里。配穴：心脾亏损者，加大陵、三阴交；心胆气虚者，加丘墟、百会；肾虚者，加照海、太溪；胃中不和者，加中脘、内关；情志抑郁，肝阳上扰者，加行间、肝俞、百会；久病体虚者，加神门或百会。

【灸法】①针法，进针后，以提插、结合捻转，通调经气，依法施行补虚泻实，一般留针20～40分钟。每日施针1次，12～15次为1个疗程。②用艾条温和灸，部分久病体虚患者，取神门或百会，以艾条温和灸20分钟。对入睡难者，睡前温灸，获效尤佳。

对本组病例中部分长期依赖药物的患者，当接受本疗法10日内，逐渐减去药物。

【主治】失眠症。

【附记】引自《百病中医针灸疗法》。用此法治疗2 485例，经治后1个月以上，结果：痊愈1 096例，进步为1 3 62例，无效27例。

【配穴方三】①心俞、脾俞、膈俞、神门、足三里、三阴交。多梦者加魄户；健忘者加百会、志室。②心俞、肾俞、志室、大陵、神门、三阴交、太溪、然谷、涌泉。③百会、神阙、气海、神门、足三里、隐白。④心俞、肝俞、神门、阳陵泉、三阴交、太冲。⑤心俞、间使、神门、丰隆、筑宾。⑥胃俞、中脘、神门、足三里、丰隆、公孙、厉兑。恶心加内关。

【灸法】上列6方，随证选方，按法施灸。①用艾炷隔姜灸，每次取3～5穴，各灸3～5壮，每晚灸1次，7次为1个疗程。此法适用于心脾不足，心肾不交型失眠。②用艾条温和灸，每次取3～5穴，各灸10～15分钟，每晚灸1次，7次为1个疗程。此法适用于心脾不足，心肾不交，心胆气虚，心肝火旺，痰热扰心和胃气不和型失眠。③用艾炷隔芹菜根灸，每次取3～5穴，取鲜芹菜根切成0．2cm的薄片置穴位上，放艾炷灸3～5壮，每晚灸1次。此法适用于心肾不交型失眠。④用温针灸，每次取3～5穴，各灸3壮（或10～15分钟），每晚灸1次，7次为1个疗程。此法适用于心肾不交，心肝火旺，痰热扰心和胃气不和型失眠。

【主治】失眠。

【附记】引自《实用常见病艾灸疗法》。一般于睡前1小时施灸，疗效更佳。

又预防失眠：可经常在神门、三阴交、申脉、太溪施艾炷隔姜灸或艾条温和灸，可以预防失眠。效果很好。

【配穴方四】主穴：脾俞、心俞、神门、三阴交、太溪、行间、气海、足三里。配穴：多梦者，加魄户；健忘者，加志室、百会；眩晕者，加风池；耳鸣者，加听宫；遗精者，加志室；目赤者，加太阳、阳溪。

【灸法】①用艾条温和灸，每次取2～4穴，各灸5～15分钟，每日临睡前1～2小时灸1次，5～7次为1个疗程；②用艾炷隔姜灸，每次取3～5穴，各灸5～10壮，每日或隔日临睡前1～2小时灸1次，5次为1个疗程；③用温针灸，每次取2～4穴，各灸2～3壮（或5～10分钟），每日临睡前1～2小时灸1次，7次为1个疗程。上法每疗程间休3日后，再行下1个疗程。

【主治】失眠。

【附记】引自《外治汇要》。屡用效佳。