能不能吃枸杞 慢性支气管炎能喝牛蒡茶吗

慢性支气管炎能喝牛蒡茶吗 能不能吃枸杞

苏子牛蒡茶

原料：苏子15克，牛蒡子10克，枸杞5克，绿茶20毫升，冰糖适量

做法：

1 将枸杞、苏子、牛蒡子用清水洗净，备用。

2 将枸杞与苏子、牛蒡子一起放入锅中，加500毫升清水，然后用小火煮至沸腾。

3 倒入杯中后，再加入冰糖、绿茶汁搅匀即可饮用。

功效：本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效，适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。

【健康指南】

枸杞既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自古就是滋补养人的上品。民间用枸杞泡汤、泡酒比较普遍。经常饮用枸杞茶，具有健身益寿的功效。枸杞还可以用来烹调菜肴、煮粥、煲汤、炖肉等。

对症食谱

桑白皮杏仁茶

原料：桑白皮10克，南杏仁10克，枇杷叶10克，绿茶2克，红糖20克

做法：

1 将南杏仁洗净，打碎；桑白皮、枇杷叶用清水冲去浮尘。

2 锅置于火上，加水1000毫升，放入桑白皮、绿茶、南杏仁、枇杷叶煎汁，去渣。

3 将煎好的汁倒入杯子中，加入红糖溶化，即可饮服。

功效：本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效，适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。

【健康指南】

杏仁中的苦杏仁苷的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢神经，导致呼吸麻痹，甚至死亡。杏仁炸炒后，有害物质已经挥发掉或溶解掉，可以放心食用，但不宜多吃。将杏仁制成饮料或浸泡水中数次后再吃，不但安全还有益健康。