准确位置 足跟痛能艾灸吗效果好吗

足跟痛能艾灸吗效果好吗 准确位置足跟痛是指以足跟底部疼痛为特征的病症，以中老年人为多见。

【病因】多因体质虚弱或年老肾虚、筋骨失养；或劳损过度，气滞血瘀；或复受风寒湿邪、痹阻经络所致。

【症状】足跟痛，痛有轻重，轻者在走路或久站后才出现疼痛；重者足跟肿胀，不能站立或行走，不负重时亦有持续酸胀或针刺及灼热样疼痛，疼痛甚则涉及小腿后侧。

【疗法】

【配穴方一】主穴：①阿是穴（痛点）、太溪、仆参、申脉；②水泉、照海、昆仑、解溪。配穴：肝肾亏虚者，加太冲、涌泉；气血亏虚者，加足三里、三阴交、复溜；寒湿凝滞者，加阴陵泉、血海。

【灸法】①用艾条温和灸，每次取3～5穴，各灸10～20分钟，每日灸1次，10次为1个疗程；②用艾炷隔姜灸，每次取3～5穴，各灸3～7壮，每日灸1次，10次为1个疗程；③用温针灸，每次取3～5穴，各灸3壮（或10～15分钟），每日治疗1次，10次为1个疗程。

【主治】足跟痛。

【附记】引自《外治心悟》。屡用效佳，一般1～2个疗程即可见效或痊愈。若配合药物外敷患处，则效果更佳。

【配穴方二】风市、阴陵泉、三阴交、太溪、昆仑。必要时配以阿是穴（压痛点）。

【灸法】用针灸法，嘱患者仰卧，穴位常规消毒后，以28～30号1～2．5寸毫针直刺以上穴位，进针深度为1～1．5寸，用补法加灸。留针20～30分钟，隔5～10分钟运针1次，每日治疗1次，2周为1个疗程。

【主治】足跟痛。

【附记】引自《百病中医针灸疗法》。用此法治疗55例，痊愈（症状完全消失无其他不适者）45例，好转（症状减轻者）9例，无效1例，总有效率为98％。

【配穴方三】阿是穴（痛点）。

【灸法】用艾条温和灸，在阿是穴灸5～10分钟，灸至以局部皮肤灼热潮红为度，每日灸1或2次。

【主治】足跟痛。

【附记】引自《外治汇要》。屡用效佳。