男性不育症吃什么好

病症说明

男性不育症是指夫妇婚后同居2年以上，未采取避孕措施而未受孕，其原因属于男方者，也称男性生育力低下。引起男性不育的常见原因包括先天发育异常、遗传、精液异常、精子不能入阴道、生殖系统炎症、输精管阻塞、精子生成障碍、纤毛不动综合征、精神心理性因素和免疫、营养及代谢性因素等。内分泌疾病是导致男性不育的一个重要原因，部分不育症患者是由于促性腺激素的缺失，造成性腺发育不正常，导致精子或性功能出现问题，引起不育症。

对症食疗餐

1.虫草海马四宝汤：光鸡500克，猪瘦肉200克，鲍鱼1只，火腿30克，海马4只，浓缩鸡汁5毫升，冬虫夏草2克，盐适量。将鲍鱼去肠，洗净；海马用瓦煲煸好；光鸡斩件；猪瘦肉切成大粒；火腿切成随意大小的粒；将切好的材料沸水去杂质；把所有的原材料装入炖盅炖2个小时，放入盐调味。本汤品对肾虚所致的少精、精冷不育有很好的食疗效果。

2.杜仲鹌鹑瓦罐粥：鹌鹑2只，大米80克，杜仲50克，枸杞子30克，料酒5毫升，姜丝3克，盐2克，葱花适量。将枸杞子洗净备用；杜仲洗净，熬煮取汁；大米淘净泡好；鹌鹑处理干净切块，用料酒腌渍；将锅中注水，放入大米，下入鹌鹑、姜丝、枸杞子，熬煮至米粒开花；再转至瓦罐中，倒入杜仲汁，以小火熬煮成粥，加入盐，撒上葱花即可。本品对男性不育症有很好的食疗功效。

宜吃食物

宜淫羊藿、莲子、白果、红枣、山药、海参、人参、韭菜、鳝鱼、花生仁、蜂蜜、胡萝卜、菠菜、豆类、苹果、柑橘、红薯等。