补血效果好吗 贫血能吃天门冬吗

别名：天冬、多儿母

用量：每日3~9克

性味：性平，味甘

归经：归肺、肝、肾经

调理关键词：养阴润燥、清火生津

天门冬能养阴润燥，常配麦冬、川贝、生地黄、阿胶等滋阴润肺、补血止血药同用，可辅助治疗缺铁性贫血。

食疗作用

天门冬具有养阴生津、润肺清心的功效，主治肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘。天门冬常配麦冬、川贝、生地黄、阿胶同用，能滋阴润肺、补血止血；配熟地黄、知母、黄柏同用，可滋阴、降火、退虚热。但虚寒泄泻及外感风寒者，皆忌服。

选购保存

选购天门冬，以肥大致密、黄白色、半透明者为佳。置通风干燥处保存，防霉、防蛀、防潮。

应用指南

1.润肺益胃：天门冬15克，粳米100克，冰糖适量。天门冬洗净，放入砂锅，加水煎20分钟，取汁弃渣；加入粳米，煮至粥将熟时，放入冰糖搅拌均匀，继续煮至粥黏稠，即可食用。

2.补气，养血安神：人参、枸杞子、山药、五味子、天门冬、麦冬、生地黄、熟地黄各15克，白酒1500毫升。将所有中药材装入纱布袋，扎紧袋口，放入白酒中浸泡；放置2周以上，或隔水加热半小时。每次饮30~50毫升。

3.清热安神，辅助治疗月经过多：天门冬20克，红糖适量。将天门冬加水2碗一同熬煮至1碗，去渣后加入红糖，再煮沸，即可饮用。

4.滋阴清热，润肺止咳：天门冬、麦冬各3克，梨2个，冰糖少许。将天门冬、麦冬洗净；梨洗净，去皮、核，切成块；将天门冬、麦冬放入锅中，加清水煮20分钟，捞去留药汁；再放入梨、冰糖煮熟，即可食用。