口干舌燥咽痛干咳怎么办

咳嗽是常见的临床症状，它是人体清除呼吸道分泌物和异物的保护性反射动作，它是一种特殊的呼吸方式，虽然有有利的一面，但久咳势必会损伤呼吸道，给身体带来诸多不适，给生活带来诸多不便。咳嗽是一种病症，它之所以会发生，多说明身体内在组织，特别是以肺为主的呼吸系统功能受损或发生病变。特别是“燥邪当道”的秋冬季节，那些肺阴虚或肺肾之阴不足者，尤其易诱发干咳之症。另外，由于天气干燥导致的干咳，时间久了就会损伤肺肾之阴，让病情反复或恶化，难以康复。

几年前的一个秋天，一位30出头的女士前来就诊，自述从事的是培训行业，是名讲师，平日里东奔西跑，行程安排得满满的。疲劳加上用嗓过度，再加上秋季气候干燥，导致她的肺部受到了一定的损伤，经常干咳，口干舌燥，咽干咽痛。考虑到她的病情还不是很严重，我就给她开了常见的中成药——百合固金丸，嘱咐她回去之后按照说明书上的要求服药。

百合固金丸的组方：白芍、百合、川贝母、当归、地黄、甘草、桔梗、麦冬、熟地黄、玄参。

此方中二地是君药，滋阴补肾，生地黄又能凉血止血；麦冬、百合、贝母是臣药，润肺养阴，且能化痰止咳；佐以玄参滋阴凉血、清虚火；当归养血润燥；白芍养血敛阴；桔梗宜利肺气、止咳化痰；使以甘草调和诸药，和桔梗合用，更利咽喉。将上述药物同用，虚火自清，肺肾得养，诸证自消。

百合固金汤出自于清代医家汪昂的《医方集解》一书，多年来用其治疗肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛之症屡见奇效。想服膳食的时候也可以自己到中药店抓其中的几味中草药入食，一般而言，做“百合固金”系列的药膳可选择百合、熟地黄、麦冬、川贝母几味药材，与大米一同熬粥。不过要控制好这些中药材的用量，干百合每人每天以6～12克为宜，鲜百合20～50克，川贝母3～9克，麦冬10～20克。

连续服药一段时间之后，那位女士的干咳症状基本消失。

摩颈健肺法：站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2～3遍。注意按摩时拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，止咳化痰。