艾灸能治乳腺增生吗效果好吗

艾灸能治乳腺增生吗效果好吗 准确位置

疏肝理气，散结消肿——灸膻中、期门、太冲穴

乳腺增生又叫乳腺结构不良症，主要症状是：乳房疼痛肿胀，并出现肿块，乳头自发溢液，患者容易心烦易怒、月经失调等。乳腺增生是一种由于内分泌失调所引起的乳房疾病，特点在于乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常。中医认为肝脾受损容易诱发乳腺增生。

一穴见效：膻中

【艾炷直接灸膻中】

取穴原理：乳腺增生，病机多为肝气郁结，因此在疏通局部气血的基础上，还应调理肝经血脉。膻中穴有调肝、活血理气的功效，经常艾灸，可治乳房肿痛、乳腺增生等病症。

艾灸方法：取仰卧位。取艾炷若干（艾炷如半粒枣核大），放在膻中穴上施灸，每次灸3～5壮，每周或10日灸1次。

小小妙招见奇效

玫瑰酒：预防乳腺增生

取白玫瑰花175克，白酒500克，将玫瑰花浸在白酒中密封，一个月后开启即成。每次饮15～20毫升，每天1次，对预防乳腺增生有很好的效果。

温馨提示

在家可直接灸膻中，不用隔衣灸。

艾炷直接灸膻中

配穴辅助：期门、太冲

【雀啄灸期门、太冲】

取穴原理：期门、太冲穴有疏肝活血的功效，可有效疏理肝气、调理气血，可很好地缓解乳腺增生。

艾灸方法：取仰卧位。点燃艾条，对准期门、太冲穴，距离皮肤1.5～3厘米处，像鸟雀啄食一样上下施灸，每次每穴灸5～10分钟。5次为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程，可连续2～3个疗程。

雀啄灸期门

雀啄灸太冲

专家叮嘱

1.做好乳腺增生的防治，必须改变饮食习惯和生活习惯。

2.要少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、豆类，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3.要劳逸结合，保持性生活和谐，以调节内分泌。

4.保持正常的作息规律，保持大便通畅。

5.禁止滥用避孕药，避免人流手术。