艾灸哪里可以止鼻出血效果好

艾灸哪里可以止鼻出血效果好 准确位置方法清热祛火鼻血止——灸风池、百会、合谷穴

鼻出血，医学称“鼻衄”，多因为肺燥血热引起鼻腔干燥，及毛细血管韧度不够、破裂等原因导致。如果不及时治疗，迁延发展，将会产生严重后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等。

一穴见效：风池

【温和灸风池】

取穴原理：风池穴有平肝息风、祛风散毒的作用，艾灸风池可清热，止鼻血。艾灸方法：取站立位。点燃艾条，对准风池穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。

小小妙招见奇效

勾中指：快速止鼻出血

鼻子流血时，只要用自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。

温馨提示

此穴不可以用瘢痕灸。

温和灸风池

配穴辅助：百会、合谷

【温和灸百会】

取穴原理：中医认为，在百会穴上施灸，可以健脑清火，防止火气上扰而引起鼻流血。

艾灸方法：取仰卧位或坐位。点燃艾条，对准百会穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。

温馨提示

灸百会时，可用纸板将头发隔开。

温和灸百会

【雀啄灸合谷】

取穴原理：合谷穴有疏经通络、清热解表、镇静止痛的作用，艾灸此穴可清热凉血，防止鼻出血。

艾灸方法：取坐位。点燃艾条，对准合谷穴，距离皮肤1.5～3厘米处，像鸟雀啄食一样上下施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。

雀啄灸合谷

专家叮嘱

1.发现鼻出血时，应采取坐位或半卧位，头稍向前倾，用纸巾擦拭鼻血，使患者精神放松。

2.鼻子刚出血时，或出血之后可在患者的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水1次。

3.患者应多食蔬菜、水果；禁食性热的食物，如羊肉、葱、姜等。

4.培养患者良好的卫生习惯，不要用手挖鼻孔，不做有危险的游戏，防止鼻子碰伤等。