网球肘艾灸哪个位置最好

网球肘艾灸哪个位置最好 有用吗（一）概述

网球肘即肱骨外上髁炎，顾名思义本病常见于网球运动员等经常反复运动腕、肘关节的人群。本病在静止时多无明显症状，不容易发现，每每在拧毛巾、扫地、提拿热水瓶等时感到疼痛，对一些看似很容易的事情却无法正常完成，心里滋味可想而知。

（二）治疗

取穴如下。

（1）曲池：使用艾条灸，温和灸15分钟。

（2）肘髎：使用艾条灸，温和灸15分钟。

（3）手三里：使用艾条灸，温和灸15分钟。

（4）肘部最痛点：使用艾条灸，温和灸15分钟。

（三）注意事项

本病的诊断并不难，但是本病的疼痛也可能会向前臂、腕部、上臂放射，容易混淆一些颈椎及心脏方面的放射痛，务必注意。

（四）小知识

在本病治疗期间尽量减少患侧腕、肘关节的活动量，由于本病多为职业病，所以可以的话尽量换成腕、肘关节用力较小的工作。

本病如在肘部最痛点用温针灸治疗，疗效更好。