喂养宝宝的常见误区

有些父母时常为孩子吃得太少或不吃饭而焦虑，担心孩子营养不良或身材矮小。其实，孩子的饮食问题有好多是缘于父母在喂养上走入误区造成的。主要有以下几个方面：

（1）未及时添加辅食：婴儿从4个月开始，随着月龄的增加，就要逐渐添加辅食，根据婴儿身体健康状况、消化吸收能力和营养的需要，由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种地进行添加。在这个关键时期，孩子通过品尝各种食物来促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。如果没有给婴儿适宜的锻炼，其咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童，导致无食欲。

（2）品种过于单调：有些家长怕孩子消化不良，只给孩子吃那么几种单调食品，时间长了，使孩子产生了厌恶情绪，从而影响了孩子的食欲。所以，父母对食物的烹调方法不要一成不变，要饭菜品种多样化，应色、香、味俱全，以诱导开胃，促进食欲。

（3）边吃边玩：有些父母为了让孩子多吃饭，就采取了讲故事、做游戏、看电视的方法，使孩子边吃边玩，结果适得其反，这样做大大地分散了孩子的注意力，减少了消化酶的分泌，从而影响了孩子的食欲。

（4）受父母饮食习惯的影响：有些父母不愿意吃的食物，也不做给孩子吃，或在孩子面前讲某种饭菜不好吃等等，这样就会使孩子先入为主，可直接影响到孩子，甚至把自己的一些不良的饮食习惯也不知不觉地传染给了孩子。所以父母不要在孩子面前批评某种食物，即使自己不愿意吃，也应该让孩子吃。