正常分娩的产程是什么

分娩的产程分为3个阶段，即第一产程、第二产程、第三产程。

第一产程

是指从阵痛有规律地每分钟发生一次开始，到子宫颈完全打开这一段时间，长短因人而异。一般初产妇10～12小时，经产妇5～6小时。子宫收缩的间隔逐渐变短，收缩时间逐渐延长，最后子宫收缩每1～2分钟一次，宫缩时间约1分钟，直到子宫颈打开到10厘米左右（宫口全开）进入第二产程。

第一产程因时间较长，产妇的情绪波动大，往往因为疼痛，精神紧张，不能很好地进食和休息。由于疲劳、脱水，甚至发生呕吐、肠管胀气，从而引起产程延长，子宫内胎儿易受损害。因此，产妇在第一产程中应当打消顾虑，不要紧张，全身放松，注意吃好喝好，多吃些热量高的食物如巧克力等，补足水分，补充营养。阵痛时，可采取一些辅助动作，如用两手轻揉下腹，腰骶部胀痛较重时用手或拳头压迫胀痛处到疼痛缓解为止。另外，膀胱内有尿会影响分娩，产妇要立即排尿，千万不要憋尿。

第二产程

子宫颈口开全后会发生破水，第二产程初产妇需2～4小时，经产妇需1～2小时。胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降，胎头到达阴道入口之近处，当胎儿先露部下降至骨盆底部压迫直肠时，产妇产生排便感，便不由自主地随着宫缩向下用力，经1～2小时，胎儿顺着产道，从完全开大的子宫口娩出。第二产程能否顺利进展，要看产妇能否密切配合，除强有力的宫缩外，腹部肌肉收缩力也非常重要，两者有效地配合，产力才会达到最大程度。

第三产程

从胎儿出生到胎盘排出为止，整个过程大约需要10～15分钟，一般不超过30分钟。这一阶段，要特别注意胎盘剥离和阴道流血情况，警惕胎盘粘连及滞留在子宫内，防止产后出血。