小孩降温的物理方法有哪些

当小儿出现发热时，特别是体温超过38.5℃，即应采取降温措施。家长可采用物理降温的办法帮助小儿进行退热，然后到医院去看病。常用的物理降温的方法有以下几种：

（1）额部冷敷：用毛巾浸泡凉水后拧干，放在患儿头部，若能放上几块小冰块疗效更佳。降头温可减轻脑组织充血，促进散热，增加脑细胞对缺氧的耐受性，减少脑组织的耗氧量，降低机体代谢率。

（2）酒精擦浴：因为酒精是挥发性液体，在皮肤上蒸发时吸收和带走大量的热，又因酒精可刺激皮肤血管扩张，所以散热能力很强。用30%～50%酒精以小毛巾蘸湿，擦小儿的四肢，在其手心、颈部、腋窝和大腿根部（腹股沟处）要多停留一会，因为这些部位为大血管走行处，便于散热。足部应注意保暖，忌擦后颈及前胸、腹部，因为这些部位对冷刺激敏感，可引起不良反应。擦时酒精温度控制在41℃～43℃。因为乙醇温度高于皮肤温度2℃～3℃，有利于血管扩张，血流增快，皮肤表面温度升高，汗腺分泌增加，毛孔增大，出汗带走大量的热，因而使效果更加明显，而且由于乙醇的温度与患儿皮肤温度较接近，擦浴时不会引起不适，也不会因患儿哭闹增加产热。

（3）温水浴：水温比患儿体温低1℃，应用清水盆浴，时间要求较短，操作者要动作敏捷，适用于温暖和炎热的季节或者室温在22℃～24℃的其他季节。

（4）温水擦澡：主要在颈部、腋窝和大腿根部（腹股沟处）等处擦洗。

家庭应用以上办法后，及时将发热孩子抱送医院。父母不宜自行使用退烧药，应由医生检查诊断，以利于进一步治疗。