饮食调理方法 小孩湿疹吃什么好

湿疹是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，是小儿常见的一种疾病，多与变态反应有关。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多型性和复发性等特点。皮疹呈多样性，对称性分布，并有剧烈瘙痒感，反复发作，易演变成慢性疾病。该病可发生于任何年龄小儿，以婴儿多见，可见于任何部位、任何季节，但常在冬季复发或加剧。有渗出倾向，呈慢性病程，易反复发作。

湿疹患儿一般应以易消化素食为主，常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等对湿疹有较好的预防作用，河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等对皮肤亦有好处。避免食用辛辣刺激、腥发动风食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物如鱼、虾等海产品和牛奶、鸡蛋等食物。

（1）饮食内服

①冬瓜丝瓜粥：冬瓜、丝瓜各50克，洗净切碎；粳米100克，洗净，于锅中煮粥至米开花时放入冬瓜、丝瓜煮至粥稠，加入冰糖适量，温服，每日数次。

②绿豆薏米汤：绿豆、薏米各50克，洗净，放锅中煮至熟烂，加冰糖适量，温服，每日数次。

③薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

④马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，分数次服用，并可配合外洗。

⑤冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

⑥黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，每日3次，分服。

⑦绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

⑧萝卜荸荠饮：胡萝卜、荸荠各30克，冬瓜50克，洗净切碎，加水适量，浓煎代茶，数次温服。

⑨土豆粥：土豆、籼米、桂花、白糖各100克。土豆去皮洗净，切成小块待用。洗净籼米，放入锅内加适量水，烧沸后加入土豆熬煮，米快熟时，再调入桂花、白糖稍煮，即可食用。早晚温热服食。5～7天为一个疗程。

（2）饮食外用

①蛋黄馏油：鸡蛋数个，煮熟去蛋白取蛋黄，置锅中用文火焙熬至焦黑出油，或者锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦煳状即可，取油频涂患处，每日数次。

②土豆洗净切碎捣烂，敷患处，纱布包扎，每昼夜换药2～3次。