达人分享7天排毒减肥食谱狂瘦4斤

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-07-29 18:54:57

减肥前与减肥后大对比。现在就来分享一周减重食谱。Day1。Day1；Day3。Day3；Day5。Day5；Day7。Day7；减肥也要配合运动哦；自制果汁；吃蔬果的好处也能归纳成以下三点。多吃蔬果；知今晚有大餐要吃，隔天应该少吃。下午嘴馋怎么办。下午嘴馋怎么办；写饮食日记是很重要的。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读减肥前与减肥后大对比。现在就来分享一周减重食谱。Day1。Day1；Day3。Day3；Day5。Day5；Day7。Day7；减肥也要配合运动哦；自制果汁；吃蔬果的好处也能归纳成以下三点。多吃蔬果；知今晚有大餐要吃，隔天应该少吃。下午嘴馋怎么办。下午嘴馋怎么办；写饮食日记是很重要的。

减肥前与减肥后大对比

现在就来分享一周减重食谱：

Day1：

Day1

Day3：

Day3

Day5：

Day5

Day7：

Day7

减肥也要配合运动哦

自制果汁

吃蔬果的好处也能归纳成以下三点：

多吃蔬果

知今晚有大餐要吃，隔天应该少吃

下午嘴馋怎么办？

下午嘴馋怎么办

写饮食日记是很重要的

减肥前与减肥后大对比。现在就来分享一周减重食谱。Day1。Day1；Day3。Day3；Day5。Day5；Day7。Day7；减肥也要配合运动哦；自制果汁；吃蔬果的好处也能归纳成以下三点。多吃蔬果；知今晚有大餐要吃，隔天应该少吃。下午嘴馋怎么办。下午嘴馋怎么办；写饮食日记是很重要的。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式