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瘦脸痩背瘦手臂
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-29 18:14:41
瘦脸痩背瘦手臂
动；穴位按摩+热身运动；手指按压耳后、锁骨；两肩放松；侧平举起的两臂往前摆动。向上摆起手臂划半圆；侧平举于两侧的手臂；
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导读
动；穴位按摩+热身运动；手指按压耳后、锁骨；两肩放松；侧平举起的两臂往前摆动。向上摆起手臂划半圆；侧平举于两侧的手臂；
动
穴位按摩+热身运动
手指按压耳后、锁骨
两肩放松
侧平举起的两臂往前摆动
向上摆起手臂划半圆
侧平举于两侧的手臂
瘦脸痩背瘦手臂
动；穴位按摩+热身运动；手指按压耳后、锁骨；两肩放松；侧平举起的两臂往前摆动。向上摆起手臂划半圆；侧平举于两侧的手臂；
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