对房事有些影响

女人阴道排气是怎么回事呢?下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家解决问题。

阴道排气的原因

女性阴道排气就是人们常说的“阴吹”，多见于中年以上有过生育史的妇女。由于阴道壁骨盆组织松弛，或者绝经后皮下组织松弛、萎缩，造成阴道前后壁贴接不严，封闭不紧，以致空气入内。阴道一收缩，入内之气复出，于是产生“阴吹”。

“阴吹”现象多发生在进入中老年以后，阴道壁变得松弛，性交时阴道不能紧裹阴茎，阴道中就有一定的空隙，以致空气得以进入并停留其间。房事时，阴道外三分之一外张开，阴道内的气体便会随着男性的抽动而发出响声。

对于房事声响的妇女，可锻炼阴道肌肉的收缩功能，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动。同房前先上厕所，用力排除阴道空气。如果房事声响很大，甚至使大小便也受到影响的话，可做阴道前后壁整形手术，并将膀胱、直肠送回原位。这样，既或消除声响，又能改善大小便情况，可一举两得。

如何治疗阴道排气

1、骨盆肌肉锻炼

深吸气，紧缩肛门10~15秒然后再呼气，放松肛门，如此重复20次。

2、治理炎症

有阴道炎者经抗菌治疗后，排气现象会自然消失。总之，非生理情况引起的，必须到医院检查，以便能及时治疗。

3、呼吸法锻炼

平躺于床上，身体尽量放轻松，双手交叉重叠放于小腹，进行腹式呼吸，吸气，腹部尽量鼓起，呼气，腹部凹陷，反复20次，每天可做3遍。

4、双腿交叉法

同样平躺于床上，双腿交叉，尽量用力夹紧，肛门渐渐用力上提，保持5秒，还原，重复10~20次，每日2~3遍，可随着练习次数的增加，可增加提肛时长。

5、提肛运动

如果是生理现象，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。

大家现在知道女人为什么会出现阴道排气的情况了吧，如果你想避免这种事情的发生，做好日常的保健也有很好的效果。

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