保护好自己的胸部 乳房发痒的原因有哪些

乳房发痒是因为什么呢?下面小编就带着大家一起来了解下，希望对大家有帮助。

乳房发痒的原因

1、湿疹

湿疹是引起女性乳房瘙痒的一个最为常见的原因。而湿疹是好发于各个年龄层的一种皮肤疾病，尤其是有过敏病史、家族病史的人群更容易患上湿疹。引起湿疹的原因是多方面的，比如泡澡的时间过长、过份的使用护肤品、香料、清洁剂等都有可能引起湿疹。

专家介绍要预防由于湿疹引起的乳房发痒最为重要的就是加强自身的护理和防护，日常要避免过份使用清洁剂、避免长时间泡澡同时还要注意保持皮肤的自然湿润度。

2、气血不足

女性在月经前后，如果气血不足，乳房也会有瘙痒感的。一般情况下在经期结束后这一种瘙痒感会渐渐减轻。

如果是由于气血不足引起的乳房瘙痒一般不需要特别的治疗，只需要加强经期的保健，适当的多吃些有利于经血运行的食物即可。

3、佩吉特病

佩吉特病是乳腺癌的一种，其高发于结经后的女性一般情况下如果罹患佩吉特病的话，早期乳晕会有瘙痒感，并可能会出现硬皮，此时通过药物治疗没有什么效果。

通常情况下疑患上这一种佩吉特病需要通过乳房X光检查、超声波检查等方式检查并确诊治疗。

如何做好乳房保健

1、经常按摩让胸部紧实

这里说的紧实尽管和丰胸有关，但是通过按摩可以使乳腺管畅通，避免乳房出现紧绷的感觉，使乳房更加丰满的同时，还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状，同时通过手触按摩，可及时发现乳房的不正常。

2、食补

很多女性都为了丰胸而吃一些有利于涨胸的食物，吃这些食物不仅有利于胸部变大，其实还可以通过蛋白质的吸收，如鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发胀，延缓胸部随着年龄出现下垂的现象，甚至有缩水的现象。

3、保持正常的作息

对于乳房的健康来说，充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要，根据数据上显示，患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。这些习惯对乳房的健康非常有害，影响机体新陈代谢和血液循环，甚至还会导致荷尔蒙混乱，不利于乳房健康。

4、洗澡时按摩胸部

在洗澡的时候也不忘乳房保健，调节洗澡水温的时候，尽量让水温适宜，不要太高，避免乳房的结缔组织会发生老化，同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角，冷热水交替来冲洗乳房，最好搭配上按摩，效果会更好。

乳房瘙痒是一件需要重视的事情，所以女性朋友要在日常注意做好乳房的保健工作，维护自己的身体健康。

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