丹参的功效与作用吃法

丹参的功效与作用

丹参具有凉血消肿、养血安神、活血化瘀的功效，女性经常服用丹参对月经不调、痛经经闭，产后瘀滞腹痛都有很好的治疗作用。此外，丹参还有保肝护肝、改善循环和调节心血管系统的作用。丹参的功效与作用具体如下：

1、镇静作用：丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用，改善神经性衰弱性失眠。

2、心肌保护：能扩张冠状动脉，改善心肌缺血损伤，可以提高耐缺氧能力。

3、降血脂：丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂，抑制粥状动脉硬化。

4、抗胃溃疡：能保护胃黏膜，保护缺血性肾损伤。

5、抗菌作用：丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。

6、改善学习记忆：丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用

7、改善循环：可以改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板与凝血功能。

8、保肝作用：能保护肝细胞损伤，增进肝细胞再生，有抗肝纤维化作用。

9、改善肾功能：丹参可以改善肾脏功能，增加尿素，肌酐，钠与磷排出。

通过上文我们了解到了丹参的功效与作用，接下来就来看看丹参的副作用吧。

丹参的副作用有哪些

实践证明，丹参对胃肠有刺激作用，如长期服用丹参，可引起不同程度的纳呆、泛酸等症。丹参不可和阿司匹林等药物一起服用；服丹参片忌同时食用牛奶、黄豆。

服用丹参的注意事项：

1、有胃肠疾病的人服用丹参时可加服陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃之；

2、患心动过缓者，可加用桂枝、薤白等通心之药；

3、癌症病人需活血治疗的，不用丹参，可选用经药理研究有抗癌作用的中药，如全虫、蜈蚣、蛇蜕、莪术、三棱、水蛭、穿山甲等；

4、丹参不可和阿司匹林、心得安、阿托品、维生素C注射液、维生素K、维生素B6、B1、钙剂等一起服用；

6、服丹参片忌同时食用牛奶、黄豆。

丹参可以煲什么汤

丹参红花炖乌鸡的做法

主料：乌骨鸡800克

辅料：丹参10克、红花6克、川贝母15克

调料：味精3克、姜5克、大葱6克、盐5克、胡椒粉2克、料酒10克

步骤：

1. 将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；

2. 丹参润透，切成薄片；

3. 川贝母去杂质，切成大颗粒；

4. 红花去杂质，洗净；

5. 姜拍松，葱切段；

6. 将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；

7. 将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；

8. 加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

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