清嗓子的危害

嗓子如果感到有东西的话，人们一般都会采用清嗓子的方法，但频繁的清嗓子，是存在一定危害的。那么，清嗓子的危害有哪些？

清嗓子的危害：

1、会损伤声带；

2、影响正常交流；

3、频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑；

4、正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。

造成经常清嗓子的因素：

环境因素

温度、雾霾、抽烟、二手烟，以及厨房的油烟，都会刺激咽喉黏膜，造成咽喉粘膜受损，导致急性发炎，如果不好好处理，甚至可能演变成慢性咽喉炎。

咽喉粘膜退化

人体气管中有纤毛排除外来脏污或身体病菌形成的痰等刺激物，随着年纪增大，纤毛功能退化，一感冒或有外在环境刺激，老人更容易出现清喉咙的症状，而抽烟也会加速纤毛功能退化。

咽喉粘膜退化先从喉咙干痒开始，再来感觉喉咙有痰，特别是清晨起床时，喉咙更容易感到干痒无比，因此有些人晨起后，在浴室咳痰个老半天。

疾病因素

急性、慢性咽喉炎；鼻炎问题；胃部问题。