乌梅泡水喝的功效 乌梅能泡水喝吗

乌梅能泡水喝吗

相信很多人都爱吃酸酸甜甜的东西，乌梅就是其中之一，特别受欢迎，那么乌梅能不能泡水喝呢，乌梅泡水喝有什么功效，这些问题今天小编就来为大家解答，首先我们来看看乌梅能不能泡水喝吧。

可以，乌梅性温味酸具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效且能增进食欲、帮助消化主治久咳止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症尚有抗过敏作用还对胆囊有收缩作用能促进胆汁排泄对胆道结石有定疗效乌梅还含有酸等纤维物质具有通便之功。

乌梅酸、涩、性平，具有敛肺止咳，涩肠止泻，固崩止血，生津止渴，安蛔等作用，临床上常用来治疗久咳、久泻、便血、尿血、血崩、蛔厥等症，一般来说，也无毒副作用。只是有一定的禁忌。感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及孕妇产前产后忌食。所以，产妇不应吃乌梅，以免因其酸涩作用，影响正常恶露排泄及泌乳。

乌梅泡水喝的功效

乌梅泡水喝的功效：

酸梅汤(去火润喉)

乌梅，山楂，甘草，陈皮，桂花共80克

制作方法：

1.白水煮沸，放入把山楂，乌梅，甘草，陈皮。

2.煮十分钟，放入冰糖后，再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

大功告成，很简单，味道很好，而且全健康，无防腐剂。多喝一些，就不会觉得那么燥热了。

乌梅泡水喝的禁忌

了解了乌梅泡水喝的功效后我们来看看乌梅泡水喝的禁忌吧

1、这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点，肠胃功能并没有完全发育成熟，相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。

2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用：在我国的中医名着之中就有记载，女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅，容易损害身体健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的。

3、平时服用乌梅需适量：专家告诉我们，如果没有节制的服用乌梅，很容易损害我们的牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。

4、对于感冒患者来说，特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓，千万不要服用乌梅。除此之外，患有肠炎的朋友也最好不要服用乌梅，避免病情加重。