白萝卜煮水治咳嗽的做法 煮白萝卜水能治咳嗽吗

煮白萝卜水能治咳嗽吗

众所周知白萝卜有很多种做法，白菜不仅可以食用还可以煮水喝，白萝卜属于凉性对肺热咳嗽有很好的帮助，白萝卜在生活中是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳、还可补肾益气、缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘、性平、碱性食物。具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜煮水治咳嗽的做法

首先我们需要准备一下材料

白萝卜，蜂蜜，水。

做法：

1.萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶。

3.加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

4.盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

5.两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

6.倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了。

7.蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦。

白萝卜煮水的功效与作用

1、白萝卜水能止咳平喘

止咳平喘是白萝卜水的重要功效之一，它能化痰降气，也能止咳润肺。平时人们出现气管炎和咳嗽痰多以及肺炎等呼吸道疾病事，可以直接用白萝卜煮水喝，能让呼吸道疾病的症状明显减轻。

2、白萝卜水能杀菌消毒

杀菌消毒也是白萝卜水的重要功效之一，平时经常喝白萝卜水可以减少流感病毒对人体的伤害，也能消灭人体内的多种细菌，能有效减少感冒的发生，也能让感冒症状明显好转。

3、白萝卜水能促进消化

白萝卜水还能促进消化，提高人体肠胃的消化能力，它能补中益气，也能加快肠胃蠕动，还能促进胃酸分泌，可以加快身体内食物的消化与吸收，对人类的消化不良与食少腹胀以及食欲不振等不良症状都有一定调理作用。

4、白萝卜水能提高身体免疫力

白萝卜水中含有丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质，平时人们饮用以后可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，能让人体的抗病能力明显提高。