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榴莲怎么吃营养价值高

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-07-28 06:59:39
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榴莲怎么吃营养价值高

材料:榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。做法。1、鸡翅根洗净,焯烫一下。2、将榴莲剥开取出果肉。3、然后将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。4、随后加适量水,盖锅盖,大火烧开。5、水烧开之后,将锅中的材料一同倒入电炖锅中。6、之后盖锅盖,通电,选择快炖键,时间2小时左右。7、时间到之后加适量食盐调味即可食用。
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导读材料:榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。做法。1、鸡翅根洗净,焯烫一下。2、将榴莲剥开取出果肉。3、然后将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。4、随后加适量水,盖锅盖,大火烧开。5、水烧开之后,将锅中的材料一同倒入电炖锅中。6、之后盖锅盖,通电,选择快炖键,时间2小时左右。7、时间到之后加适量食盐调味即可食用。


材料:榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。

做法:

1、鸡翅根洗净,焯烫一下。

2、将榴莲剥开取出果肉。

3、然后将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。

4、随后加适量水,盖锅盖,大火烧开。

5、水烧开之后,将锅中的材料一同倒入电炖锅中。

6、之后盖锅盖,通电,选择快炖键,时间2小时左右。

7、时间到之后加适量食盐调味即可食用。

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榴莲怎么吃营养价值高

材料:榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。做法。1、鸡翅根洗净,焯烫一下。2、将榴莲剥开取出果肉。3、然后将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。4、随后加适量水,盖锅盖,大火烧开。5、水烧开之后,将锅中的材料一同倒入电炖锅中。6、之后盖锅盖,通电,选择快炖键,时间2小时左右。7、时间到之后加适量食盐调味即可食用。
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