喝莲藕排骨汤的功效和好处

莲藕排骨汤是以莲藕和排骨为主要原料制成的一种养生汤品，在每提秋天都有很多人喜欢喝。不过有些人对莲藕排骨汤的功效也不了解，不知道喝这种汤对身体有什么好处，今天在这里我就对它做一个详细的介绍，让大家看看莲藕排骨汤的功效到底有哪些。

莲藕排骨汤的功效

1、莲藕排骨汤能清热凉血

清热凉血是莲藕排骨汤的重要功效，莲藕性质寒凉，具有清热凉血的重要功效，它与排骨一起做成汤以后可以清除人体内的热毒，对人类的咯血和衄血都有不错的预防功效。

2、莲藕排骨汤能补益气血

莲藕排骨汤有补益气血的作用，这种汤品有大量的蛋白质和多种维生素，还有一些微量元素，人们食用以后能让人们的气血充足，也可以让人体的免疫功能明显提高。

3、莲藕排骨汤能补钙

莲藕排骨汤还有不错的补钙作用，排骨？a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康墓墙涸?吞烊桓浦剩?庑┪镏士梢院芸毂蝗颂逦?蘸屠?茫?匀死嘁蛉备埔?鸬某榻睢⒀?韧匆约肮亟谔弁吹炔涣贾⒆炊加泻芎玫幕航庾饔谩Ａ?号殴翘阑故遣淮淼淖滩剐蕴榔罚??芪?颂逄峁┐罅坑??煞郑?梢匀萌嗣强焖倩指瓷硖甯髌鞴俚墓δ埽?陨硖逍槿鹾筒『蟮骼矶加泻艽蟮暮么Α？/p>