花椒泡水喝一次放几颗 花椒泡水怎么个泡法

从中医的角度来说，花椒味辛、性温，具有温中止痛、杀虫止痒、祛风散寒等功效，常有一部分人用来泡水喝，以下是具体方法：

1、首先准备花椒和水适量。

2、然后将花椒清洗后放入，加入适量的水。

3、接着用大火烧开后，转为中火熬出香味。

4、最后过滤汤汁残渣，即可倒入杯中饮用。

因人而异。

花椒用来泡水时，并没有具体的配比，主要因人而异，一般来说，花椒的辛辣的味道较重，接受不了的人群，放5-10颗就可以了，如果能够接受花椒味道的人群，可以放15-20粒，但是不宜放多，因为花椒性温，放多了会增加体内阳气，出现咽喉疼痛等上火情况，影响自身健康。

一般建议在饭前饮用。

花椒水有一定的药用价值，一般建议在饭前饮用较好，一方面是因为花椒味辛，能够促进胃酸分泌，起到开胃的效果，对于食欲不振、厌食等人群有所帮助，另一方面是因为花椒性温，在饭前食用，能够起到养胃的作用，使身体生出暖意，但是需要注意，不宜早餐空腹饮用，以免刺激肠胃健康，出现腹痛、腹泻等不适情况，特别是肠胃功能欠佳人群。

花椒泡水并不好建议天天喝，可能会带来以下危害：

1、上火

花椒泡水是一种温性的饮品，若是长期饮用，会导致体内的热气增多，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，对喝水、吃饭会有所阻碍。

2、便秘

花椒泡水长期饮用，会使体内热毒增多，囤积在肠胃中，可能会引起便秘情况，严重的话，还有可能出现痔疮等不适情况。

因此，花椒泡水最好一周喝2-3次即可，若是本身便秘、上火人群需避免饮用。