如何正确按摩太冲
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-28 14:59:46
如何正确按摩太冲
1、在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干。2、然后盘腿而坐，找到太冲穴，在足背侧。3、太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。4、之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷。5、最后反复进行按摩3-5分钟，按摩5-6组即可。
导读1、在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干。2、然后盘腿而坐，找到太冲穴，在足背侧。3、太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。4、之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷。5、最后反复进行按摩3-5分钟，按摩5-6组即可。
1、在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干。
2、然后盘腿而坐，找到太冲穴，在足背侧。
3、太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
4、之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷。
5、最后反复进行按摩3-5分钟，按摩5-6组即可。
如何正确按摩太冲
1、在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干。2、然后盘腿而坐，找到太冲穴，在足背侧。3、太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。4、之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷。5、最后反复进行按摩3-5分钟，按摩5-6组即可。
