哪些蔬菜能抗癌

现代生活中癌症高发，很多人都谈癌色变。其实癌症的发生是可以预防的，平时应该多吃一些可以预防癌症的蔬菜，就能让癌症的发生机率明显下降，那么哪些蔬菜能抗癌呢？接下？a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱”嗑臀?蠹医樯苋?挚梢钥拱┑某＜?让?恕？/p>

哪些蔬菜能抗癌 三种常见救命菜

1、小白菜

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2、甘蓝菜

甘蓝菜也是一种可以预防癌症的救命菜，它含有的芥子油和山柰酚都是天然的抗癌成分，可以抑制癌细胞的生成，另外甘蓝菜中的微量元素还能降血压也能增加骨骼强度，更能消除人体内的多种炎症，对提高身体素也有很大的好处。

3、豆瓣菜

豆瓣菜也叫西洋菜也是一种可以抗癌的绿色菜品，它可以保护白血球不受病毒伤害，能明显减轻癌症的发生，另外豆瓣菜还能降低甘油三酯的含量，也能预防高血压，平时可以制成沙拉或者直接凉拌以后食用。