吃扁豆有哪些功效和作用

扁豆是一种食物地，可是吃起来又有很多中草药药材的作用，现在我们就一起来了解一下扁豆的功效与作用吧。扁豆的功效与作用1.扁豆的药性中医认为扁豆是一种味甘，性微温的一种食物。2.扁豆的功效1）扁豆有很好的健脾除湿的作用，扁豆含有丰寶蛋白质，糖类，多种矿物质元素，磷、钙、铁、锌等，同时还含有大量的维生素B1.B2和烟酸等物质。扁豆可以用来治疗脾虚有湿，体倦乏力。2）如果有少食便溏的，或者是有水肿，对于妇女脾虚带下有好处，扁豆对于暑湿为患，或者是脾胃不和，呕吐腹泻都是有好处的。扁豆可以用来煎汤，研末，或煮熟食。

扁豆是一种食物地，可是吃起来又有很多中草药药材的作用，现在我们就一起来了解一下扁豆的功效与作用吧。扁豆的功效与作用1.扁豆的药性中医认为扁豆是一种味甘，性微温的一种食物。2.扁豆的功效1）扁豆有很好的健脾除湿的作用，扁豆含有丰寶蛋白质，糖类，多种矿物质元素，磷、钙、铁、锌等，同时还含有大量的维生素B1.B2和烟酸等物质。扁豆可以用来治疗脾虚有湿，体倦乏力。2）如果有少食便溏的，或者是有水肿，对于妇女脾虚带下有好处，扁豆对于暑湿为患，或者是脾胃不和，呕吐腹泻都是有好处的。扁豆可以用来煎汤，研末，或煮熟食。