吃胡萝卜玉米汁的功效和好处

胡萝卜是一种特别营养的一种蔬菜，常和玉米一起煲烫吃，现在我们把胡萝卜和玉米一起宁榨成汁，这样吃也是有很多的功效的。

2.胡萝卜玉米汁在夏天吃是更不错的，胡萝卜玉米汁一般是用胡萝卜玉米汁再加上蜂蜜一起制作而成的，胡萝卜玉米汁的营养价值都是很高的，胡萝卜玉米汁有很好的益肝明目的作用，因为胡萝卜是一咱含有大量胡萝卜素的一种蔬菜，同进也可以补肝明目的作用，可以用来治疗夜盲症。

3.胡萝卜玉米汁有很好的利膈宽肠的作用，同时胡萝卜是一种含有大量的植物纤维的一种食物，还有很强的吸水性，有很好的通便的作用，同时也可以很好地防癌。

4.胡萝卜玉米汁也有很好的健脾除疳的作用，因为维生素A是一种对骨骼正常生长发育中必不可少的一种物质，这是一种特别有助于细胞增殖与生长的一种物质，对于儿童的生长发育是特别好的。胡萝卜玉米汁不有增强免疫力的作用，可以降血糖，也可以降血脂。