刺泡的功效与作用 刺泡是覆盆子吗

刺泡是覆盆子吗

是的。

刺泡的学名叫做覆盆子，此外它还有很多其他叫法，例如泡泡果、刺莓果之类的。虽然它的别称有很多，但是你只需要在网络上查一下图片就知道，他们都是同一种水果。

刺泡是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，我们参见的刺泡是这种落叶灌木的果实，这种水果味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

刺泡的功效与作用

刺泡的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。

刺泡还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为刺泡中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，刺泡中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。

刺泡的食用方法

刺泡是一种药食两用的水果，它除了可以当做水果直接食用之外，还可以做成各种药膳。

1、水果

刺泡与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多！

2、药膳

刺泡药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。