蒲公英和枣能一起吃吗

蒲公英简介

蒲公英清热解毒在夏天很多人都喜欢泡些茶来喝，可以清热，蒲公英也是生活中非常常见的一种食物，很多人都会问蒲公英和枣能一起吃吗？红枣功效大家都知道，那蒲公英功效你们知道吗？

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英和枣能一起吃吗

天天吃三枣，一辈子不见老，这句俗语相信大家都听说过吧，红枣的功效大家都了解，补血适合女性食用，蒲公英是营养价值非常高的一种中药，那蒲公英和枣能一起吃吗？

可以一起吃，蒲公英和枣可以用来一起泡水。

药性没有相反也不会发生冲突，干蒲公英富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有补益气血的当归红枣一起泡水喝，能使人气血充足，脸色红润，漂亮肌肤，对丰胸也有一定效果。蒲公英能清热解毒，当归红枣能补血活血，所以三者在一起能起到清热补血活血的作用，可以美容养颜。不过蒲公英是属于清热解毒药药性寒凉，当归容易滑肠，红枣腻胃，所以脾胃虚寒不宜用。

怎么挑选红枣

蒲公英和枣能一起吃吗？相信大家也都有所了解了，其实蒲公英也没有什么特殊的禁忌，蒲公英和枣一起泡水喝的功效也还是非常的不错的，那我们应该如歌挑选红枣呢？

1、表皮褶皱少的新鲜：新鲜的红枣比较饱满，果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且，好的红枣表皮经过擦洗后很光亮。

2、颜色越深的越甜：不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关，颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下，其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色，我们可以判断枣的甜度。颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。

3、顶端有柄的没蛀虫：红枣的含糖量通常在60%—80%，很容易被虫蛀。顶端没有柄的就需注意了，如果再有小孔，就是被虫蛀过的了。还可以用手捏一捏，感觉果肉软而空的，也可能是虫蛀的。