蒲公英泡茶用根还是叶

蒲公英泡茶用根还是叶

大家都知道蒲公英是全身都是宝的，小时候在路边随处可见的蒲公英没有想要药用价值居然那么大，蒲公英的根和叶子营养价值都非常的丰富，那蒲公英泡茶用根还是叶呢？

蒲公英的叶子富含维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。它会降低血压，所以不适合低血压的人食用。

蒲公英叶侧重消炎解毒，蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。相比较于蒲公英的叶子和花朵，蒲公英根在保肝护肝、抗肿瘤等方面的作用尤为突出。而且，蒲公英根泡水喝，比叶子和话多泡水的口感都要好，肝不好的人用蒲公英根泡水，是非常不错的选择。

蒲公英是泡水喝还是煮着喝

蒲公英小小的一株，但是药用价值非常的高，蒲公英泡茶用根还是叶呢？这是很多人都疑问的，其实各有各的好处，那蒲公英是泡水喝还是煮着喝比较好呢？

你条件允许的话可以煮水，条件有限可以用热水泡，每个人体质不一样，并且蒲公英主要是降火保肝促进胆汁分泌，降火的效果肯定很快，但是保肝的效果应该在于长期使用。

蒲公英以温服为主，所以不要等水凉了再进行饮用。

蒲公英用水煎煮和泡水喝都行哦，煎水应该更好一些，能把有效成分全部煎出来。时间煮开后十分钟左右就行的。泡水就当茶一样喝酒行哦。

建议用蒲公英煮水喝效果较好，煮水的话，水开后中小火煮半个小时即可，泡水的话，开水浸泡至水温合适即可饮用。

蒲公英水的做法

相信大家对蒲公英泡茶用根还是叶这一问题都有所了解了，根和叶子都有不同的作用，天气炎热很多人都会在夏天泡蒲公英水，那蒲公英水要怎么做才好呢？

1.晒干的蒲公英叶子洗净

2.放入养生壶的滤网内

3.壶内加入1500克的清水，选择花果茶程序，我这款养生壶还有WIFI功能，可以用手机启动

4.水烧开后再熬煮8分钟完成，

5.倒出来就可以喝了，我自己还挺喜欢这个味道的