八爪鱼头部内脏能吃吗 八爪鱼墨汁能吃吗

能吃。

八爪鱼墨汁的主要成分是水分，其中含有一些黑色素和蛋白质，黑色素是吲哚琨的聚合物，黑色素于部分蛋白质结合，均匀的分散在墨汁中，同时墨汁中还含有一定的低毒的毒素，但对人体无伤害，因此可以食用。不过吃八爪鱼的处理方式一般会将墨汁去除，因为很多人介意这黑黑的东西，看着粘稠恶心，影响美食体验。

吃起来口感有点黏稠，而且还带有点腥味。

八爪鱼爆头墨汁带有粘液成分，虽然含有的蛋白质较为丰富，但浓浓的腥味也使很多人望而却步，建议想尝试的人群，在做八爪鱼时多放些辛辣去腥的材料，这样对于第一次吃的话，方便更容易接受它的味道。

能吃。

八爪鱼的头部内脏富含高蛋白、碳水化合物、脂肪、黑色素、水分等营养成分，食用具有补充营养、提供能量等作用。另外有的人说八爪鱼头部的墨汁有毒，但这种毒素对人而言不存在危害，是可以放心吃的，而且母的八爪鱼头部里面有籽，公的里面有黄，细细品尝味道带有一股区别于其他海鲜的不同鲜味。

但是一些人会觉得八爪鱼的肠腺或者是内脏味道较腥，也可以去除，只吃八爪鱼的肉和八爪鱼卵。

酱爆八爪鱼

准备食材：八爪鱼，辣椒，姜，蒜，辣椒酱，料酒，生抽，盐，白糖。

操作步骤：

1.买回来新鲜的八爪鱼放到淡水内，过几分钟八爪鱼就死了，然后将鱼眼，鱼内脏去除掉。

2.抓10克盐，将八爪鱼身上的黏液清洗干净。

3.锅内加水烧开，将八爪鱼焯水半分钟，捞入凉水内过凉。

4.控水后，将八爪鱼切成5厘米左右的长段。

5.准备姜末和蒜粒，青椒切块备用。

6.锅内加油，放入姜末和蒜粒炒香，放入辣椒和辣椒酱，翻炒至辣椒3成熟。

7.放入八爪鱼加料酒，味极鲜爆炒半分钟，关火加入盐调味，加入白糖提鲜。

一盘美味的酱爆八爪鱼就做好了。

温馨小贴士：

1.八爪鱼的墨汁是可以食用的，大家可以做爆头。

2.八爪鱼去内脏后，用盐清洗比较干净，方便。

3.八爪鱼焯水和炒制的时间不要太长，八爪鱼嫩的比较好吃。