豌豆玉米丁做法步骤

豌豆玉米丁营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试。豌豆玉米丁简介；玉米的维生素含量非常高；钙含量接近乳制品；可降低人体胆固醇；具有防癌抗癌作用 豌豆的富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。所以这两者的结合无疑是营养配搭完美呀。豌豆玉米丁食材；主料 豌豆 玉米；配料 适量油 适量盐。豌豆玉米丁制作步骤；1准备好食材玉米和豌豆2锅内放入适量的油放入豌豆3豌豆翻炒后加入玉米丁4两者翻炒一下加入适量的盐5煸炒后加入清水进行焖3分钟这样就可以的了。温馨提示；

豌豆玉米丁营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试。豌豆玉米丁简介；玉米的维生素含量非常高；钙含量接近乳制品；可降低人体胆固醇；具有防癌抗癌作用 豌豆的富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。所以这两者的结合无疑是营养配搭完美呀。豌豆玉米丁食材；主料 豌豆 玉米；配料 适量油 适量盐。豌豆玉米丁制作步骤；1准备好食材玉米和豌豆2锅内放入适量的油放入豌豆3豌豆翻炒后加入玉米丁4两者翻炒一下加入适量的盐5煸炒后加入清水进行焖3分钟这样就可以的了。温馨提示；