苦瓜的药用价值和功效



苦瓜又名凉瓜，是一种很苦的瓜类蔬菜，现在我们就一起来了解一下苦瓜的药用价值和功效吧。

苦瓜的药用价值和功效

1.苦瓜的功效一

苦瓜有很好的清热消暑的俄用，可以养血益气同时苦瓜还有补肾健脾的作用，可苦瓜可以滋肝明目，苦瓜对于治疗痢疾和疮肿有很好的作用，对于中暑发热或者是痱子过多得了结膜炎等一此地疾病都可以食用苦瓜来治疗。

2.苦瓜的功效二

苦瓜是一种维生素C特别封富的一各食物，我们常吃苦瓜可以很好地预防坏血病，同时也可以很好地保护细胞膜，苦瓜还可以防止动脉粥样硬化，这样就可以提高机体应激能力可以很好地保护心脏等作用。

3.苦瓜的功效三

苦瓜含有大量的苦瓜素，这是一种可以减少脂肪的一种物质，所以说吃苦瓜是要吧瘦身的，同时也可以促进食欲，常吃苦瓜是有很好的瘦身效果的。同时苦瓜还？a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏欣?蚧钛?淖饔茫?梢韵?淄巳龋??币灿泻芎玫那逍拿髂康淖饔茫?梢越档脱?嵌杂谔悄虿』颊呤呛苡泻么Φ摹？/p>