血橙为什么叫血橙血橙能补血吗

市场上有一种红色果肉的橙子，它叫血橙，很多人都不知道它的功效。那么，血橙能补血吗？

血橙为什么叫血橙

血橙是橙的变种，俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液，较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的。血橙首次出现在1850年的欧洲，新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁，有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国主要分布在四川、湖北、湖南，江西赣州，江西抚州正大规模种植血橙。血橙同时还能改善肤色，促进细胞再生。

血橙的作用

1、促进血液循环改善贫血的补血良品；

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；

3、能温润补血，改善手脚冰冷；

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味，能增强食欲。

哪些人不能吃血橙

肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

血橙的做法

肉豆蔻蜂蜜烤血橙

原料：橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉适量 蜂蜜4小勺

1.烤箱预热180度。

2.橙子洗干净，切片。

3.把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上，每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。

4.放入烤箱烤8分钟左右，至边缘变成金黄色。

5.从烤箱取出后，趁热享用。

蜂蜜血橙饮

原料：血橙 蜂蜜

1.橙子用盐搓洗干净，把所有的用具都擦干净，不能有水和油。

2.橙子切开一片一片码放在容器内，倒入蜂蜜，2-3日后开始饮用，注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏，不然破坏营养。