吃山东草莓对牙齿好吗如何利用山东草莓美白牙齿

山东草莓富含各种营养物质，包括维生素C、蛋白质、白萝卜素、糖类和一些微量元素如钙、铁、锌等，因此食用草莓可以补血益气、抗癌防坏血病、提神醒脑、润肺生津促消化等等，但是好像从来没人说吃草莓可以美白牙齿，那么食用山东草莓到底能不能美白牙齿呢？这篇文章整合了一些山东草莓美白牙齿的信息，希望对您有所帮助。

1、吃山东草莓对牙齿好吗？

尽管草莓与牙齿美白感觉毫不相关，但事实上它是一种美白牙齿的天然水果。美国《health》杂志曾报道，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为了一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。虽然不能替代牙科医院的冷光疗法，但它可以迅速而便宜地点亮你的微笑。草莓含有苹果酸，去除污渍使牙齿更美白。

2、如何利用草莓美白牙齿？

①准备了切草莓的器具，土豆泥，用小苏打混合。小苏打是有用的用于去除污渍，可引起喝咖啡或茶对牙齿的珐琅质。

②使用您的牙刷，适用于一些混合物的地区你想美白你的牙齿。让它坐约五至十分钟。一旦你完成了，刷牙时使用牙膏像往常一样。牙线结束时删除任何提交的种子在你的牙齿之间。

③您可以用水漱口，刷完后杀死任何细菌和美白你的牙齿，通过过氧化氢与水混合一些。

④最后，用清水冲洗干净用清水洗去残留的酸的最后一次。你的牙齿白花花，在任何时间都可以展现灿烂的笑容！

综上所述，草莓虽然可以美白牙齿，但是这种美白方法是不宜频繁使用的，一个月只能用2-3次；还有如果想要快速有效全方面的美白，维持长久的美白效果，建议你还是采用专业的美白技术。