一吃西瓜就肚子痛是为什么一吃西瓜就肚子痛怎么办

西瓜是属于寒性食物，它可以帮助我们清热解毒，在夏天清凉去暑，但正是由于西瓜性寒，所以很多人也许不适合吃它，不适合的人吃了就会出现一吃西瓜就肚子疼这类情况，但其实吃西瓜肚子痛的原因也并非这一种，吃西瓜会肚子痛的原因有很多，这里我们来看这下几种可能性，及解决办法。

1、可能原因

（1）通常吃西瓜并不会产生腹痛等不利影响，但由于西瓜属于凉性，当自身患有胃炎、肠胃虚弱的人群食用过后，可能会导致病情加剧，从而出现腹痛、腹泻等现象，建议这类人群少吃，或者不吃西瓜为宜。

（2）女性经期是一个较为特殊的时期，在这期间要避免吹冷风、避免剧烈运动，还要避免食用凉性食物，而西瓜恰好就属于凉性，建议这段时间先忍忍，等风头过来再痛快吃西瓜，以免因为贪嘴而导致肚子疼。

（3）买回的西瓜先放冰箱冷冻一阵，再拿出来吃的时候相当痛快，不仅满嘴汁水，而且那种冰爽让人感觉透心凉。不过冰西瓜虽然吃起来非常爽，但对肠胃的刺激也相当大，如果你吃的过量、过快，就会让肠胃产生应急反应，从而出现腹痛等现象。

（4）西瓜是一种汁水充足，且味道甘甜的水果，不仅你喜欢食用，其也广受各种细菌的喜爱。当你切开西瓜后，最好在短时间内就把它消灭掉，要不然各种细菌就会开始滋生繁殖，如果你食用满是细菌的西瓜，就可能产生腹泻、腹痛等病症。

2、解决办法

（1）应注意保养一下自己的脾胃，少吃或不吃，特别不要吃冰镇的，慢慢的会调理过来的.一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降

（2）吃生大蒜能治疗腹泻(个人认为比较适用于细菌感染时)。一般拉肚子了，吃几瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糖醋蒜，也同样有效。

（3）清艾条熏小腹至肚脐能祛寒止腹泻。取2～3根清艾条，点燃后在孩子的小腹至肚脐来回熏10～15分钟，清艾条离孩子皮肤一寸的距离，小宝宝由家人竖着抱着，控制好宝宝的手脚，让宝宝不能乱动，以防烫着宝宝，大一些的孩子就让他们站着熏，这样艾条的灰掉下来也不至于烫着孩子。腹泻轻的一天一次，连熏3天;腹泻重的一天3次，连熏3天后改成隔天一次，坚持一周，以后注意别让孩子受凉，少让他吃寒凉的食物，孩子就不容易再腹泻了。

（4）胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)烧开就可以了。每天分3次服用。

（5）蒸苹果。苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，煮熟的苹果有吸附、收敛、止泻的作用。腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，加水250毫升和少量食盐，放在水中煮3~5分钟，煎汤代茶饮。能一起吃掉最好。每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，不要加蔗糖调味，因为蔗糖会加重腹泻。

（6）如肚子痛症状得不到缓解，还需及时就医。