健康理念从睡觉开始 宝宝枕头该如何选择

枕头是影响婴儿睡眠的其中一个重要因素，好婴儿枕头能使宝宝在睡觉时候睡得安稳并且在发育期给脑袋定型，那宝宝枕头该如何挑选呢？跟着小编一起来了解一下吧！

宝宝枕头该如何挑选

随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。那宝宝枕头该如何挑选呢？只要是在材质和形状大小上有许多讲究。

宝宝枕头该如何挑选

挑选宝宝枕头的第一步：选择枕头的的长、宽、高

长度：与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。宽度：大约比宝宝的头长稍宽些。高度：一般地，三四个月的宝宝，枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝，约3～4厘米;儿童约为6～9厘米。

宝宝枕头该如何挑选

婴儿枕头枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀。

可选择荞麦皮、稗草籽、灯芯草、蒲绒等作材料填充。这些材料填充的枕头，吸湿性、透气性好，不会给宝宝的颈部压迫感，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

宝宝枕头该如何挑选

选择好枕套

枕套其实不需要什么高科技材料，最合适的莫过于纯棉材质了！纯棉的吸湿，透气性都不错而且对肌肤触感也非常好！