山楂果浓茶咖啡 怀孕不能吃哪些食物

怀孕的妈妈们都是比较空闲的，没事就喜欢吃，一直吃，很多时候吃红眼了，怀孕期间有些食物是不能吃的，要不然会影响到宝宝的健康的：

1.不熟的食物

所有半生不熟的肉、生鱼寿司孕妈都要say goodbye了。因为生的食物中可能会含有大量的细菌、病毒或寄生菌等，病菌具体会造成什么氧的影响还真不好说，但是孕妈最好还是不要吃了。

2.太过滋补的补品

有些妈妈在怀孕后，大补一些补气的食物，其实未必就见得对宝宝很好。滋补的以营养拼很容易造成气盛阳虚，还容易上火。除此之外，鹿茸、蜂王浆等补品妈妈也不要多服用！

3.山楂果及其制品

山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

4.浓茶和咖啡

浓茶、咖啡里含有咖啡因、茶多酚等多种让人兴奋的东西。咖啡因会引起尿频，若没有及时补水，还会引起电解质紊乱或脱水。可能还会引起胎儿过重及神经系统异常。所以，孕期也要远离！

5.含糖量太高的水果

夏天到了，孕妈吃不下去饭，但是经常吃一些一些含糖量太高的水果像西瓜、葡萄、榴莲，容易引起血糖升高、体重飙升，甚至会生下“巨大儿”，孕妈要控制好自己的饮食。

这些食物孕妈妈们还是不要碰，以免影响到宝宝的健康，让以后出生的不健康，这就是大事了。