粗粮新鲜蔬果

儿童在小的时候总是要生几回病的，才能长大，儿童牛皮癣吃什么好呢？这个牛皮癣长起来还是挺吓人的：

1、多吃新鲜蔬果

儿童患有牛皮癣，皮肤不适感严重，要缓解病症，最好多补充维生素、纤维素与营养，而新鲜的蔬果正好包含丰富的维他命与纤维素。像苦瓜、白菜、胡萝卜、西红柿、青豆、桔子、葡萄等等蔬果可以多吃，含苦味的蔬果还有助清热解毒，缓解牛皮癣呢！

2、多吃粗粮

除了大米之外，牛皮癣患儿还应多进食粗粮，如：糙米、高粱、红薯、小麦、黄豆、玉米等等，这些粗粮有助排毒润肠，补充营养，让身体更强壮。

3、合理补充肉类

牛皮癣患儿的饮食要均衡，荤素搭配，所以要合理补充肉食，提高营养，其中猪肉是最好的选择。

4、吃得清淡

像酸、辣、多味混合、高甜、高油量等重口味的食物并不适合牛皮癣患儿，吃得清淡是必须的。

儿童牛皮癣一定要注意饮食，膳食均衡，吃得清淡与有营养一些，还有，一定要注意忌口！下面，我们就来了解一下牛皮癣患儿不适宜吃的食物有哪些吧！

①零食，零食中含香精、色素、防腐剂、高糖分与高盐量等等，牛皮癣患儿吃了多身体无益，甚至可能会加重病情。

②生冷食物，牛皮癣患儿不适宜吃生冷或者寒性食物，否则容易刺激肠胃与皮肤。

③易致敏食物，儿童多发牛皮癣可能是由于食物过敏引起的，所以最好避免进食牛肉、海鲜、羊肉、狗肉等食物。

儿童牛皮癣就要吃这些食物才好，让儿童赶快的好起来，还不赶快行动。