孕期酸痛部位

怀孕过后会出现身体这里痛那里痛，怀孕就相当于身体内多了一坨肉，肉多了就需要把身上的骨头骨节涨开，这样在骨头骨节被涨开的过程中就会酸痛，来跟女性网来看看怀孕期间有哪些部位最容易酸痛：

1.颈肩

当孕程进入后期，由于子宫变大变重，身体会不自觉前倾，为了保持平衡，准妈妈通常会努力往后撑，如果用力习惯不佳，常以某个姿势硬撑着做任何动作，就可能会拉到颈肩任一处的肌肉，导致疼痛发生。

2.腰背

准妈妈的腰背部是直接承受胎儿重量的地方。如果是本身有运动习惯的孕妈咪，怀孕期间腰酸背痛的情况会比较少，相对运动较少的孕妈妈来说较容易深受酸痛之苦。这种状况，与孕妈咪本身的肌力强度密切相关，很多因为缺乏锻炼而有退化的趋势。

3.关节

当孕程进展到后期，孕妈妈不只身体的肌肉酸痛，双腿的关节（尤其膝盖处）也被迫承受比平常多上数公斤的重量，且还会因不同姿势变化加重压力，长期下来可能会造成损伤。

4.下肢

下肢的酸痛感，主要来自于水肿所造成的不适。除了全身重量往下沉之外，孕妈咪也因为庞大的肚子，间接压迫到鼠蹊部转折处的血管，造成血液回流状况较差，引发静脉曲张，使腿部明显变肿，因而怀孕后期特别容易感觉酸麻。

怀孕这些部位是非常容易疼痛的，这就需要孕妇们在怀孕期间叫老公多给自己按摩，这样才能缓解疼痛。